ファッションと冷え性

冷え性に悩んでおる女性は多かったいくさ。
女性に冷え性の人が多かのは、女性ホルモンや無理なダイエットが関係しとーと。

これらの他に、女性のファッションも冷え性と大きく関係しとーと。
女性のファッションは多種多様で、女性は機能性よりもファッション性ば重視する人が多かったいくさ。
寒か日ばってん、ミニスカートなどん露出の多か洋服ば着とぅ人は多かやけん。
確かにミニスカートにロングブーツなどば合わせたファッションは可愛いやけんし、露出が高か洋服は女性らしさば強調して素敵ったいくさ。
やばってんがくさやはり、寒か日にはそれなりに衣服で防護しておかなかと、冷え性の原因になってしまおっと。

また、ぴったとよりとした洋服や、ガードルなどん体ば締め付ける下着も冷え性の原因になりますとよ。体にぴったとよりとしていれば、保温効果もありそうだし良かのでは？と思う人もおるかもしれましぇんが、窮屈で体ば締め付ける衣類では逆効果やけん。
体ば締め付ける衣類ば身に着けとぅと、血液の循環が悪くなり、冷え性の原因となるとです。ハイヒールや、足に圧迫ばかけるごたるデザインの靴も同様ったい。
体ば締め付ける服ば着とぅ場合と、ゆるめの服ば着とぅ場合とでは、体温の上昇に違いが出っとちゅう報告もあるそうたい。

冷え性ば改善したいのなら、体ば締め付けるガードルなどは避けて、ファッション性よりも機能性ば重視し、保温性のあるゆったとよりした服ば選ぶようにしょうや。
また、衣服で冷え性対策ば考えるなら、お腹や下半身ば重点的に温めた方が効果的やけん。冷えとぅ場所は、主に体の中心部や下半身になりますとよ。
上半身に厚手のコートば羽織るより、冷え性の改善は、まず下半身に気ば配り、靴下やタイツ、腹巻などば使って温めるようにしょうや。